Qu'est-ce que le ski adapté ?

Le ski adapté est du ski classique avec des modifications intelligentes pour les personnes en situation de handicap. Il a commencé dans les années 1940, lorsque l’instructeur autrichien Franz Wendl a appris à des soldats amputés à skier après la Seconde Guerre mondiale — et il est devenu un mouvement mondial.

Aujourd'hui, vous trouverez des programmes de ski inclusifs dans des stations à travers le pays, soutenus par des organisations remarquables comme le National Ability Center qui se consacrent entièrement à permettre à chacun de profiter de la montagne.

Qui peut bénéficier du ski adapté ?

Skieurs paraplégiques

Si vous êtes paralysé de la taille vers le bas, le ski paraplégique pourrait bien devenir votre nouvelle passion. Vous utiliserez ce qu’on appelle une configuration sit-ski – soit un mono-ski, soit un bi-ski, selon ce qui vous convient le mieux. Ce qui est impressionnant, c’est que de nombreux skieurs paraplégiques deviennent extrêmement compétents et peuvent skier aussi vite (parfois plus vite !) que leurs homologues debout.

Amputés

Il vous manque un bras ou une jambe ? Aucun problème ! Le monde du ski a trouvé des moyens ingénieux de contourner les amputations. Si vous n’avez plus une jambe, vous pouvez essayer le ski trois traces, où vous utilisez un ski classique plus deux bâtons spéciaux appelés outriggers. Que vous ayez perdu un membre ou que vous utilisiez une prothèse, l’équipement adapté comme les bâtons ou poignées modifiés peut être personnalisé pour répondre à vos besoins.

Skieurs malvoyants

Voici quelque chose qui pourrait vous surprendre – il n’est pas nécessaire de voir pour skier ! Les skieurs aveugles ou malvoyants travaillent avec des guides qui deviennent littéralement leurs yeux sur la montagne. Ces guides sont spécialement formés pour donner des instructions claires et utiles via des systèmes radio ou simplement en appelant les indications.

Personnes avec un handicap cognitif

Avoir un handicap développemental ou cognitif ne signifie pas renoncer au plaisir. Les moniteurs de ski adaptés qui travaillent avec ces publics sont incroyablement patients et créatifs, utilisant un enseignement personnalisé et des supports visuels pour renforcer la confiance et les compétences.

Utilisateurs de fauteuil roulant

Votre fauteuil roulant n’a pas besoin de rester au pied de la montagne ! Le ski en fauteuil utilise des sièges-coques spécialement conçus fixés directement sur des skis. Vous passez simplement de votre fauteuil quotidien à cette configuration de ski et vous êtes prêt à partir. Cela vous apporte toute la stabilité et le soutien nécessaires tout en vous permettant de ressentir la joie pure du ski.

Équipement essentiel pour le ski inclusif : mono-skis, bi-skis & plus

Mono-ski (Sit-ski)

Parlons de la star de l’équipement de ski adapté – le mono-ski. Imaginez : un ski classique avec un siège moulé fixé directement dessus. Voilà votre mono-ski ! Il est parfait pour toute personne qui ne peut pas se tenir debout ou qui a des problèmes importants aux jambes.

Le plus impressionnant ? Une fois que vous maîtrisez la technique, vous pouvez skier complètement en autonomie grâce à ces combinaisons bâton-ski appelées outriggers. Les skieurs avancés en mono-ski vous épateront par leur vitesse et leur technique.

Bi-ski

Les bi-skis comportent deux skis sous le siège pour plus de stabilité. Ils sont idéaux pour les débutants ou les skieurs nécessitant l’assistance d’un moniteur, contrairement aux configurations mono-ski plus autonomes.

Outriggers debout et bâtons adaptés

Les outriggers sont en quelque sorte le couteau suisse de l’équipement de ski adapté. Ils combinent un bâton et un mini-ski, aidant à l’équilibre, au freinage et aux virages. Et pour les personnes ayant des difficultés de préhension, il existe des bâtons adaptés avec poignées spéciales, manchettes d’avant-bras ou autres modifications.

Équipement de sécurité spécialisé

Des systèmes d’assise personnalisés comme le NRG offrent un soutien du torse et de la tête. Des gants adaptés, des casques rembourrés et des vêtements chauds protègent les utilisateurs ayant une sensibilité réduite.

Comment fonctionne le ski inclusif ?

Enseignement et technique

Le ski adapté modifie les techniques traditionnelles pour répondre aux besoins individuels. Les sit-skieurs utilisent la force du tronc et les outriggers, tandis que les skieurs debout adaptés appliquent les méthodes trois ou quatre traces. Les moniteurs certifiés en ski adapté évaluent chaque skieur et créent des plans de cours personnalisés.

Sécurité et assistance

Des cordes, harnais et systèmes de communication comme les radios offrent un contrôle et une sécurité supplémentaires. Les guides assistent les skieurs malvoyants et les moniteurs aident les débutants à gagner en confiance dans un environnement sûr et bienveillant.

Approche personnalisée

C’est probablement l’aspect le plus important à comprendre sur le ski accessible – tout tourne autour de vous. Chaque personne bénéficie d’une évaluation individuelle et d’un ajustement d’équipement. Votre moniteur travaillera avec vous pour déterminer exactement l’équipement dont vous avez besoin, les techniques qui fonctionneront le mieux et la vitesse à laquelle vous souhaitez progresser.